Makalelerin yazarı Ahmet Kourouzides

ad:

Ahmet Kourouzides

Nesne:

1

Nesne

• Yeni başlayanlar için keto diyeti. Bir diyet nereye başlamalı?
  Keto diyetine düşük karbonhidrat denir. Vücudun üçüncü değil karbonhidrat kullandığı, ancak enerji üretmek için yağ birikintileri kullandığı bir süreç. Bu diyet, çok sayıda araştırmada gösterilen sağlık için birçok faydaya sahiptir.
  10 Mayıs 2025